2019儿科主治医师考试考前状态如何调整

　　面对儿科主治医师考试，考生压力是相当大的，由于复习工作量大，考生往往会有一定的疲惫感。随着考试时间的临近，考生朋友应当合理调理状态，为日后考试打好坚实基础，2019儿科主治医师考试考前状态如何调整?

　　1、注意饮食，防止肠胃疾病。

　　按照平时的饮食习惯平衡营养。不可以大鱼大肉，暴饮暴食，以免引起肠胃功能紊乱，不利于考试。

　　2、调整睡眠。

　　根据自己情况，最好晚上十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。

　　3、心平气和，防止烦躁。

　　不想考试后的事情，不与人争论问题，心平气和对待儿科主治医师考试。考前有一些紧张担心在所难免，有些焦虑不要看得太重，否则会影响考试。

　　若是考试考生状态不好，一定会干扰到考试结果。考前合理休息，保证精力充沛，这样考试效果往往会更好。

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