推拿手法—项背部推拿养生

　　关于项背部推拿很多人还不是特别的了解，为了帮助大家了解项背部推拿，小编特为您整理如下：

　　项背部疼痛一般由坐姿不当，抑或是长时间姿势不变引起。古方中医养生表示：尤其是夏季，不注意休息姿势经常小睡，多可加重项背部疼痛。

　　中医推拿手法是指以治疗、保健为目的，用手或肢体其他部位，按各种特定的技巧动作，在身体的某些部位或穴位进行操作的方法。项背部推拿养生应注意什么介绍如下

　　1、一指禅推法

　　患者取坐位，术者自枕骨下经风府推至大椎穴，再以蝴蝶双飞势重点推风池穴，然后自风池经天柱推至大杼穴。

　　2、滚法

　　患者取坐位，术者以滚法从枕骨下经风府、大椎、肩中俞滚至肩外俞。

　　3、拿法

　　患者取坐位，术者单手拿双侧风池穴，再拿两侧肩井穴。

　　4、按法

　　患者取坐位，术者用拇指分按风池、肩中俞、肩外俞、天宗穴。

　　5、摇法

　　患者取坐位，术者一手扶住头后枕部，另一手托住患者下颏，轻缓地作小幅度被动环旋活动3次。

19年来，我们只做医考培训，我们不是招生最多的，但我们是合格率最高的!医考热线电话：400-6286615

　　你想知道医考合格的秘籍吗?扫描微信二维码直接加QQ群，即可提前获取最新必考知识点或 最新考试资讯：

　　临床执业/助理医师问题讨论群：249310992
　　中医执业/助理医师问题讨论群：622494854
　　中西医执业/助理医师问题讨论群：132893729
　　口腔执业/助理医师问题讨论群：617669025
　　乡村全科助理医师问题讨论群：556053451

　　扫一扫直接加QQ学习群                扫描立即做题  [海量试题][历年真题]等你练！