锌含片可使普通感冒的病程缩短40%

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　　锌含片可使普通感冒的病程缩短40%

　　赫尔辛基大学的Harri Hemila博士说，依赖于锌的总剂量以及锭剂(含片)的组成，锌锭剂(锌含片)或可使普通感冒发作的持续时间缩短高达40%。

　　用于治疗伤风感冒的锌含片在嘴里可被慢慢溶解。对锌含片的兴趣开始于20世纪80年代初的一次偶然发现，即当一个患有白血病的小女孩将治疗用锌片剂含在嘴里而不是吞咽锌片剂时，她的感冒孩迅速消失了。自那时以来已进行了十多项研究锌含片是否是有效的研究，但这些研究的结果存有分歧。

　　芬兰赫尔辛基大学的Harri Hemila博士对所有研究锌含片治疗自然伤风感冒感染的效果的安慰剂对照试验进行了荟萃分析。在13项对照试验中，其中的5项试验使用低于75mg的每日总剂量，且这5项试验均没有发现锌的治疗效果。3项试验使用每日剂量超过75mg的醋酸锌，感冒的持续时间则平均缩短42%。5项试验使用每日剂量超过75mg的锌盐，而不是醋酸锌，感冒的持续时间则平均缩短20%。

　　在几项研究中，锌含片可引起不良反应，如口感差，但没有任何证据表明锌含片可能造成长期的损害。此外，在最近期的醋酸锌含片试验中，即使锌的日剂量达92mg，锌剂组和安慰剂组之间的不良反应发生率也未见显著性差异。Hemila博士得出结论，"由于大部分试验参与者未发生任何不良反应，所以锌含片作为普通感冒的一个治疗方案可能是有益的。"

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