被老外疯传的枸杞，到底有何用？

　　近年来，老外对咱大中国的土特产是越来越钟爱，继老干妈，马应龙痔疮膏，拔火罐，蚊帐被盯上后，他们又来跟我们抢枸杞了!

　　现在，老外爱吃枸杞的热度完全不比中国人吃麦当劳的喜爱度低啊，而且他们吃枸杞的画风也是新奇…沙拉里放枸杞，蛋糕里放枸杞，枸杞曲奇，奶茶饮品里也放枸杞，甚至有人还专门做了枸杞面膜…

　　一颗小小的枸杞，是怎么引起老外的注意的!它真有那么神奇?我们赶紧来看看，好东西可不能被外国人抢了!

　　枸杞的价值

　　枸杞，被称为“长寿药”。一般我们所说的枸杞，是指红色的果实，枸杞子。

　　中医方面中医认为，枸杞子味甘、性平，具有滋补肝肾，益精明目的功效，凡是对于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明这些症状，都有调理作用。

　　西医方面在西医里，通过含量检测发现，枸杞内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等，这些物质具有降低血压、降低胆固醇、软化血管、降低血糖、保护肝脏、提高人体免疫功能等作用。因此，枸杞子还是一味预防动脉硬化、糖尿病、肝硬化以及增强机体抗病能力的良药。

　　但枸杞子不是人人都能吃，脾胃虚寒、阴虚精滑、腹泻、寒痰冷癖的朋友最好不食用。

　　枸杞子的具体功效作用

　　1清肝明目

　　枸杞子能抑制脂肪在肝脏细胞内沉积，降低胆固醇，以及促进肝细胞新生的作用。从而补益肝肾，清肝明目。

　　2延缓衰老和抗疲劳

　　枸杞子能使老年人血中的老化指标向年轻化逆转，提高人体白细胞的数量和增强巨噬细胞的功能。

　　3降血糖和血压

　　枸杞子含有的成分枯可胺A、甜菜碱等，有降血压和血糖的作用。

　　4美容美白

　　枸杞可以通过血液循环，提高皮肤吸收氧气和养分的能力。

　　再有，枸杞富含抗癌元素锗，锗对致癌物质有较强的络合作用，从而可阻止致癌物质侵害体内的正常细胞，起到强身健体、轻身不老的作用。

　　用药禁忌

　　外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

　　1、《本草经疏》：脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。

　　2、《本草汇言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。

　　3、《本经逢原》：元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。

　　4、《本草撮要》：得熟地良。

　　枸杞的用法简单多样，日常保健最适合

　　1干嚼

　　把枸杞子洗干净了，直接用嘴嚼。这种吃法，能更充分地吸收枸杞子中的营养成分，更有利于其药效发挥，最是明目。

　　但要注意，干嚼的用量不宜过大，以10克左右为宜。

　　2泡

　　枸杞可以用来泡水，泡茶，泡酒。

　　春季用枸杞子泡茶滋阴明目;夏季用枸杞子泡水喝清除肝火;冬季用适量枸杞子泡在白酒中，浸泡7天，饮用可以补虚益精，驱寒壮阳。

　　3熬粥

　　煲粥时加入一些枸杞子一起熬也是一种吃法，特别是秋季空气干燥，取适量的枸杞子洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。

　　4煲汤

　　每次煲汤时加入几颗枸杞红枣，可以增添汤的色彩，也有保健养生功能。

　　市面上除了枸杞子，还有枸杞叶。论营养价值，枸杞叶也不低。日常人们也会食用。

　　枸杞叶可清热除烦枸杞叶在中医上被称为“地仙”，枸杞叶全株性凉，味甘苦，具有清热除烦、滋阴明目的作用，适于治疗阴虚发热、消渴口干、手足心热以及肝肾亏虚、两目干涩、虚火牙痛等病症。

【医学考试在线原创，转载必究】

　　我们能押中考题，当然知道考什么!课程咨询热线：400-6286615

　　我们连续三年押中30道以上的原题，扫描下面的“yaoshiv”微信二维码或加QQ群号，即可提前获取最新必考知识点，说不定有考试原题哦：

　　QQ群：执业药师交流3群227510343、中药群：291876905   西药群：290551102、 2元众筹群579383454、 免费课件领取群129224834

                 扫一扫二维码关注博傲藥師                       博傲金题App免费下载，历年一网打尽！