考生如何在考前拥有调节好心态

　　情绪对于在调整心态上，有着很重要的作用。拥有好心态可以使中西医执业助理医师成功一般，那么考生如何在考前拥有调节好心态呢?医学考试在线小编整理了几种方法，仅供考生参考，希望考生可以掌握其中一种方法，并熟练地运用。

　　1、要有平常心。

　　通过中西医执业助理医师考试的考生都有一个共同的特点，就是平常心去对待，由于情绪稳定，就可以在考场充分发挥。还有就是，这些考生把平常的做的题目，都当做正式的考试，所以在面对考试的时候才能发挥到极致。

　　2、积极的自我暗示

　　有位心理学家说过：有效的积极的心理暗示能提高自我价值的认识，建立充分的自信。包括：①自我言辞暗示;②角色假定暗示;③梦想板暗示;小编在这里推荐的是③梦想板暗示，为什么呢?梦想板是目标量化的具体形式，就是将目标形象化、具体化。就是将你向望的理想，在脑海里形成一个具体明确的画面，也可以自己制作一张中西医执业助理医师的成绩单，不断地看，不断的暗示自己要好好的复习，甚至还可以大吼：我一定要通过，要知道我们潜意识的力量是十分惊人的，早晚都给自己灌输，那么一定能激发出巨大的潜能的。

　　3、听听轻松的音乐

　　谁都有压力，谁都会有心情查的时候，这时候音乐就派上用处了，因为可以解除抑郁，客服焦虑、解除疲劳，在复习中西医执业助理医师的时候，肯定会出现这些状况，这个时候可以听听自己喜欢的音乐，这样心情就会变得好很多，解除紧张感。

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