中西医助理医师资格考试辅导：推拿防暑除湿

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　　宝宝夏季湿气重，小儿推拿教您防暑除湿!

　　所谓湿，所说的水湿，又分外湿和内湿。

　　外湿：由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;

　　内湿：一种病理产物，常与消化功能有关。将体内的湿气“排”出来， 有利于新陈代谢，五脏运行正常。

　　如何用小儿推拿推拿帮宝宝祛湿，以健脾祛湿，让宝宝吃得香，身体棒!

　　脾湿分为寒湿和湿热寒湿困脾：指寒湿内盛，临床表现为脘腹胀满，欲呕，口淡不渴，腹痛便溏，头身困重，或小便短少，或身目发黄，面色晦暗，舌体淡胖，舌苔白滑或白腻。

　　湿热蕴脾是：指湿热内蕴,脾湿健运，其临床表现为脘腹胀闷，恶心欲呕，口中粘腻，口渴不多饮，便溏不爽,小便短黄，肢体困重，或身热不扬汗出热不解，或皮肤发痒，舌红，苔黄腻。

　　寒湿困脾推拿方法

　　寒湿困脾的小儿推拿穴位：补脾经200次，逆运内八卦150次，推三关200次，补肾经150次，揉中脘150次，摩腹3分钟，从下向上捏脊9遍。

　　1.补脾经：200次

　　2.逆运内八卦：150次

　　3.推三关：200次

　　4.补肾经：150次

　　5.揉中脘：150次

　　6.摩腹：3分钟

　　7.从下向上捏脊：9遍

　　湿热蕴脾推拿方法

　　湿热藴脾的小儿推拿穴位： 清补脾经各150次，清大肠200次，退六腑150次，揉天枢200次，顺时针摩腹3分钟，从上向下捏脊6遍。

　　清补脾经：各150次

　　2.清大肠：200次

　　3.退六腑：150次

　　4.揉天枢：200次

　　5.顺时针摩腹：3分钟

　　6.从上向下捏脊：6遍

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