冬补，花椒少不了

　　11月7日迎来立冬节气。《月令七十二候集解》说：立，建始也、冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着冬季正式来临，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。俗话说，冬季进补，来年打虎。恰当的补冬宜先健脾胃，以防虚不受补。可在冬至前一个月，选用芡实炖牛肉，红枣加花生仁、红糖炖服。但有一位药确是冬补的必备之品

　　花椒不仅是川菜的一种调味料，而且还是一味中药，花椒归肺、肾、肝三经，它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。

　　1.花椒可以利水。

　　经常水肿的人，可以吃花椒来帮助消肿。有的人哮喘或是慢性咳嗽，晚上睡觉都不敢躺平，一躺就难受，而且咳出来的痰很清稀，这种情况可以吃些花椒来调理。

　　吃花椒，也能祛下焦的湿气。女性如果白带很多，是清稀、白色的那种，就可以吃花椒来调理。

　　2.花椒祛寒

　　肚子受凉以后，会感觉肚子里边有气在涌动，有的人随后还会腹泻，或者是感觉腹痛。受凉，感到肚子里有胀气的时候，就可以吃点儿花椒。

　　3.花椒通气

　　用花椒水泡脚还有一个作用，就是通经络。这是源自花椒的第二大作用——通气。

　　花椒通气的作用很强。你要是觉得一口气憋住了，胸闷或者是气不顺，可以嚼几粒花椒顺顺气。

　　花椒的其他功效

　　1、增加食欲

　　花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲。

　　2、降血压

　　花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。

　　3、驱虫

　　花椒能驱虫防虫。

　　4、止泻

　　祛除寒气和湿气，还可以保护我们的胃和脾，有利于人体消化系统、溃疡形成和腹泻呕吐泄泻。

　　5、治疗牙痛

　　花椒可降低受伤部位疼痛感，如果是冷热食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感就会慢慢消失。

　　6、抗凝血和止血

　　花椒所含的佛手柑内酯有一定的对抗肝素的抗凝血作用和止血作用。

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