你精心挑选的保健品，真的给长辈用对了吗?

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　　你精心挑选的保健品，真的给长辈用对了吗?

　　中秋佳节，回家团聚的我们多少都会提前选购好针对家里长辈们健康的保健品、营养品，让身体机能逐渐下降的中老年人，可以通过特制保健品补充身体所需要的微量元素、钙质等等。

　　但是我们只十分关注买什么保健品的过程，却没有意识到送给爸妈，爷爷奶奶，外公外婆手里的保健品的使用，这更是一个需要关注和讲解的过程。

　　为什么?

　　要知道不当的保存方式，不仅易造成保健品的营养流失、变质，甚至使服用之人出现不良反应，达不到保健的效果。

　　所以知道这几个保健品的使用误区，轻松避开可以让我们的长辈们更好的保持健康!

　　保健品的使用误区：

　　1、尽快扔掉瓶内的棉花和干燥剂。

　　有些人认为，开封后留保健品瓶内的棉花和干燥剂，可以延长保存时间。

　　但这些东西最好在开罐后马上就取出丢弃。

　　因为开封后，每次取用保健品，都会让干燥剂吸收外界的水气。

　　吸了水的干燥剂非但达不到防潮效果，还会增加产品发霉的风险;

　　与之类似，瓶中的棉花取出后会吸附空气中的脏物，放回瓶内易造成污染。

　　2、避免造成污染取用保健品。

　　要保持手部的干燥、清洁，先将产品倒置于瓶盖内再取用。

　　不要用手直接伸入瓶罐中，以免造成污染。

　　3、如何正确保存?

　　怕保健品变质，不少人会将它们一股脑地放到冰箱里。

　　其实，除益生菌或某些特别注明要低温保存的保健品外，其他都不需要。

　　对某些保健品而言，冷热交替反而会加速变质。

　　一般建议：关紧瓶盖，放在家中阴凉、干燥处即可，注意远离湿气重、温差大，以及紫外线强大的地方，例如：厨房、窗户边、靠近热源处等。

　　4、保质期到底有多长?

　　不少人觉得，在保质期内，保健品就不会变质。其实，开封后的保健品，由于受到每次取用等影响，其食用期限会略小于标注期限。

　　因此，每次购买量不宜过大，最好在开封日起6个月内吃完。

　　并且，每次服用前要检查保健品的形状是否正常，譬如如果胶囊发黏、破裂，片剂出现变色、松散、粘连等改变很可能是变质了，应当丢弃。

　　5、认为保健品的功能强大。

　　需提醒的是，保健品仅起辅助作用，无法代替药物治疗疾病。

　　在开药前，应将自己正在服用的保健品告诉药师，以免出现不良反应或相互作用。

　　知道这几点，轻松避开保健品的使用误区，发挥其真正强大的作用，但也别忘记老人服药时，保健品同服一定要咨询临床药师哦~

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