2018考研冲刺阶段：学习和娱乐如何巧妙结合？

　　2018考研冲刺阶段只有不到一个月的时间了，同学们正在加班加点的进行复习，但是不分昼夜的复习会使自己进入疲劳期，所以我们要学会把娱乐也变成一种学习，让自己在放松的时候也能记住一些知识点。下面，医学考试在线小编就传授给你们一些可以在娱乐中学习的小技巧。

　　稳定情绪很重要

　　临近冲刺期，情绪上很容易出现起伏。因为天气炎热，自习的环境比较差，饭菜也不合口，小伙伴们心情低落也是正常。但是遇到这样的情况，小伙伴们要注意自己调节自己的心理。没有朋友和父母陪在身边，本来就容易觉得孤单，再遇上不顺心的生活和学习环境，小伙伴们一定要学会自我排遣。在学习之余，选择以运动、听音乐、看电影等方式来排遣自己的负面情绪，选择自己喜欢的娱乐活动来帮助自己放松身心、排遣压力，尽量不要让自己处在一个一个人又没有什么事做的状态下，越是这样越容易自己一个人瞎想，也就越容易钻牛角尖想不开。

　　娱乐换种方法就是学习

　　其实除了我们平时在自习室的学习，我们还可以借助平时的娱乐来进行学习，我们平时在刷微信和微博的时候，大家就可以借助这个来学习政治和英语，大家可以平时多关注一些老师的微博和微信或者一些学习账号，他们会定期总结知识点。除了微信和微博，现在针对学习的APP也很多，大家不妨做个尝试。英文电影看的多了你也就会了解一些很地道的美食和英式的英语，在看这个电影中你还会积累很多你在平时的学习中很难见到的单词。其实只要你想学习，不管怎么样都会学到知识。

　　在最后的冲刺阶段，同学们一定要合理安排自己的作息，不要把自己的身体累倒，坚持了这么久，你已经很棒了，加油!

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