雾霾来了，口罩不会选可不行

　　2日起，随着冷空气离去，北京气温将明显回升，本周最高气温可达17 。同时，雾霾也将出现，空气质量转差。雾霾来临，口罩咋选?不用纠结,小编来为你解忧：

　　关于口罩级别：根据空气污染情况分四级：即将实施的新标准中，首次将口罩的防护级别根据空气污染情况由低到高分为A、B、C、D四个等级。A级口罩适用于PM2.5浓度达到或高于500微克每立方米，也就是严重污染以上时使用;B级口罩适用于严重污染(PM2.5浓度≤350微克每立方米)及以下污染;C级适用于重度(PM2.5浓度≤250微克每立方米)及以下污染;D级适用于中度(PM2.5浓度≤150微克每立方米)及以下污染。同时要求各级对应的防护效果分别为不低于90%、85%、75%、65%。也就是说，以后出门前可以先看看空气污染状况，然后根据实际情况选择要佩戴的口罩。

　　中科院大气物理研究所研究员孙扬提醒，新标准的出台只是给了大家一个参考值，公众在选择口罩时要灵活，因人而异。像“过滤非油性颗粒效率95%以上”的美国标准N95口罩(这里是否要提N95，这是美国标准)，不是一定要在空气污染为最高级别的时候才可以佩戴，如果自己对防雾霾要求高，那么可以适当提高佩戴等级。如在重度污染250微克每立方米时，国标推荐的是C级佩戴后可达到空气质量国标，但佩戴A级口罩能达到世界卫生组织(WHO)推荐的日均健康标准25微克每立方米。但是相对的，口罩的防护性和舒适性是相互制约的，越是防护效果好的口罩，对吸入空气的阻力就越大，容易造成呼吸不顺畅。因此选择时还是要自己斟酌。

　　小建议建议：

　　防霾口罩除了材料对PM2.5的过滤效果外，还有两个很关键的因素：

　　一是是否贴脸，在鼻子和下巴周围漏气是否多，脸部密封不好的口罩等于没有戴，在这里我们倾向于推荐套在头上的口罩，而不是挂在耳朵上的口罩。

　　二是呼吸是否通畅，即是否可以保证人的正常呼吸。如果呼气不顺畅，水汽会很多，带眼镜的同学都有这样的体验，戴上口罩经之后就会把眼镜蒙上一层雾。所以，建议大家选口罩选带呼吸阀的。

　　三是佩戴时间别超一小时，即使选择了合适的口罩，在遇到雾霾天时，大家在室外佩戴口罩的时间也不要超过一小时，呼吸敏感的人不要超过半小时。而一个口罩，在遇到两次重度污染时就要及时更换，如果污染相对不太严重，可以考虑适当延长口罩的使用时间。

　　另外，口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。口罩在不戴时，应叠好放入清洁的密封袋内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，不要随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。

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