口腔执业医师资格考试辅导：口腔异味的消除方法

　　口腔执业医师资格考试辅导：口腔异味的消除方法：医学考试在线搜集整理执业医师资格考试相关辅导内容口腔异味的消除方法如下，请准备参加执业医师资格考试考生及时查看。

　　口腔异味的消除方法

　　保持口腔清洁卫生

　　保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除，将很有可能导致口腔异味。

　　及时清洁舌头

　　你也应该时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后，一定别忘了刷干净你的舌头。

　　湿润喉咙

　　口干很容易引起口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此，可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早上起来时嘴里常有异味?那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。

　　用清水漱口

　　饭后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣，防止口臭产生。

　　嚼芹菜

　　大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔异味。但是，薄荷自身的香味能够暂时掩盖住口臭。

　　吃一些能够清新口气的食物

　　有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口腔异味。如果您想吃零食，最好的选择是芹菜、胡萝卜、花生或一些低脂肪的奶酪。

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