女性痛经如何通过饮食来调理

　　女性痛经如何通过饮食来调理是妇产科主治医师考试会涉及的内容，为了帮助考生更好的复习，医学考试在线整理以下内容，请参考：

　　痛经，主要由于气血运行不畅或气血亏损造成的，因而通过饮食来调理是简单有效的。

　　1、月经来潮的前几天，就可以以清淡的食物为主，利于消化吸收，每餐不宜过饱、以八分为宜，不吃生冷刺激的食物。

　　2、月经期间，也要避免吃生冷刺激的食物，不喝酒不抽烟。

　　3、经血不多时，可以适当喝点葡萄酒，能够缓解一下疼痛。

　　4、保持大便通畅，如果便秘需要及时治疗，以免诱发痛经，或使痛经加重。

19年来，我们只做医考培训，所以我们做到了医考培训合格率最高的神话!医学考试合格率低，怎么才能一考呢?技巧热线：400-6286615

　　你想知道一考的秘籍吗?加QQ群号，即可提前获取最新必考知识点，说不定有考试原题哦：

　　卫生资格考试QQ交流群：535258470

　　扫描下方二维码，海量免费试题等你来做！